「健康・美容」一覧

膝の痛みに効く市販薬って何がある？湿布？塗り薬？調べてみました。   膝が痛くても忙しくてなかなか病院に行けない人へ助かるのが市...

膝関節が鳴るのっておかしい？足を曲げるとポキポキする原因とは！？     しゃがんだ時や階段を上がる時、 膝から「ポ...

膝を伸ばすと違和感が！膝の痛みや不調はどうする？病院受診の目安！   曲げていた膝を伸ばす時に違和感や痛みを感じる時どう...

膝や関節に違和感を感じたら？痛みの原因と自分でできるセルフケア！   階段を上がろうとした時、また立ったり座ったりした時...

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炭水化物抜きダイエットってぶっちゃけどうなの？やり方と効果を実証     ダイエット特集をみると必ず目に留まる「炭水化物抜...

デスクワークは腰痛になりやすい！？腰痛の原因と予防のための対策   デスクワークで長時間座りっぱなしですと、どうしても腰に負...

ダイエットに雑穀米がいいって知ってる？雑穀米の効果とは！？   ダイエットには大きな敵であると言われる炭水化物ですが、それを雑穀米に...

充血の原因になる紫外線の影響と対処法を知って、紫外線から大切な目を守ろう！ これからの季節、日に焼けたくない！と日焼け防止...